ナカガイクライミングジムスタッフブログ

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2月の山田道場 第三週

2012年2月17日

今週の山田道場は易しめにつくろうと思い、しかし面白いムーブをつくろうと思ってしまい、結局先週のハード道場をすこし引き継いだ感じになってしまいました。
でもラスト課題を除いてはバランスで押していける感じになっているはず!

1課題目、乗れそうにないスタンスも重心を預けると意外と乗れますよ。
2課題目、身体から捻りだすみたいにバランスをあわせながら、最後は思い切って!
3課題目、雑になってしまいがちなギャスでのバランス取りを丁寧に!
3.5課題目、横移動はホールディングよりも重心を落とすのが大事だったりします。
4課題目、足自由なのでステミングを多用して下半身をしっかり残します。
5課題目、設定者としては、ちょっとここらで箸休め的課題。
6課題目、跳びだせ!!

さて来週はNKGIシリーズコンペですので道場はお休みです。
今月はボルダー戦!カテゴリーはミドルとオープン、マラソンセッションも楽しいですがNKGIシリーズは基本すべてがオンサイト勝負!オンサイトでは「一撃!!」の能力が試されます!この一撃のメンタルコントロールというものが非常に難しい…。あなたの挑戦をお待ちしております。