本日はボルダーです。

オンサイトで5本勝負！

課題はミドル　正田マン＆ホッシー

オープンはすべて中貝

先月にひきつづき正田マンと山田君の対戦が楽しみです（課題作るのの大変です・・・）

ミドルは初めて？ホッシーがセットに入ってますのでこれまた楽しみです。

8日はリード講習で不動岩

11日はボルダリング講習、小学生＆中学生＆大人で豊田の岩場に行ってきました。

私が勝手に目標としていた課題が、みんなそれぞれ登れてよかったです。それにしてもスラブの課題は足さばきや重心移動が難しくいい練習になりました。いろいろなタイプのクライミングをしてスキルアップです。春になればフクベや恵那にも行きたいと思います。

ボルダーファイルも今年から作り始めて摂津約７０本、堺ボルダー約１０本、高槻約１０本できました。

テーマはすべていっしょで、より強く。

それぞれの方が難しかったと思う課題はなんでもいいのでファイルしてください。僕もします。

そしてファイル課題が登れたらサインしてください。（いろいろな意味があるので）

プロジェクトも何本かあるのでぼくもがんばります

春に向けレベルアップだ～！！（ぼくも・・・）

テーマはより強く。
内容は摂津のボルダー課題ファイルといっしょです。
よく分からなかったら正田に聞いてください。

本日１９：３０スタート！！

今日の朝からルートセットしてきました。ミドル1本目は正田マン作ですが、ミドル2本目（オープン1本目）とオープン2本目は私がセット。今回はオープンで久しぶりに正田マンと山田君が対決しますのですごい楽しみです。

寒いですけど皆さんの参加お待ちしてますよ！

15日は体験でシアターに行ってきました

小学生、中学生、一般人の参加、4~5本トップロープクライミング（一部？リード）

高いところに行くと普段のパフォーマンスが出ません、リードするともっと怖いですよ。恐怖心や危険性をコントロールしながら完登できればオモシロくなっていくことでしょう！

17日は東壁で、支点の構築、懸垂下降、マルチピッチのフォローの講習、中央壁でクライミング

人の少ない平日に行いましたので内容の濃い講習となりました。これから安全にフリークライミングしていくために必ず必要な技術ですので確実に覚えていってほしいと思います。

クライミングのほうは5.9（名前わからない）ミート＆ポテト5.10a、あばたもえくぼ5.10cなどを登りました。

今月のアウトドアクライミングスクールはこれまで！で、また来月です。

平日のアウトドアスクールで11日、備中に行ってきました。

トップロープがメインでしたが、ザグ5.9、プラナン5.9、壁の散歩道5.10a、黒鳥の交差点5.11bcなど登りました。

天気は良く、雪もちらほらしてましたがそんなに寒くなくて快適にクライミングできた？　と思います。

平日は誰もいないのでのびのびできてイイですね、次はリードでレッドポイント狙っていきましょう。